Массаж тела

Подготовка к процедуре массажа тела не требуется.

Рекомендации после процедуры:

• После мануального массажа уделите себе время, проведите 10-15 минут в нашей зоне отдыха, где администратор всегда предложит воду и чай.
• Принять расслабляющую теплую ванну с морской солью/эфирными маслами (это поспособствует детоксикации организма и снимет остатки напряжения и стресса).
• Выпить стакан воды или зеленого чая сразу после массажа, а также не забывать соблюдать питьевой режим.
• Соблюдать правильное питание: сразу после массажа не рекомендуется употреблять тяжелую/жирную пищу, чтобы не замедлять процесс обмена веществ, отдайте предпочтение легким продуктам.