Массаж головы как часть бьюти-рутины

Массаж головы — это один из самых универсальных способов восстановить силы и включить заботу о себе в бьюти-рутину.

Он помогает:

- улучшить кровообращение в коже головы и питание волосяных фолликул;

- снять стресс и усталость с глаз;

- уменьшить головные боли, связанные с перенапряжением мышц и психики;

- стимулировать рост волос, сделать их более плотными и блестящими;

- значительно улучшить качество сна.

В FaceRoom для процедур используются профессиональные масла и уходовые средства, которые усиливают эффект массажа и дарят коже головы питание и увлажнение.

Расслабляющий массаж головы: эффект и ощущения

Расслабляющий массаж головы дарит чувство внутреннего спокойствия. Уже через несколько минут прикосновений исчезает тяжесть, дыхание становится ровнее, а мысли — спокойнее.

Что чувствует клиент:

- лёгкое тепло и приятное давление;

- уменьшение головного напряжения;

- ощущение свежести и лёгкости после процедуры.

Подойдет ли массаж головы мужчинам и женщинам

Массаж головы универсален.

Для женщин он помогает поддерживать красоту волос, снизить уровень стресса и включить дополнительный уход в ежедневный ритуал.

Для мужчин это способ снять усталость, стимулировать рост волос и восстановить силы после рабочего дня.

Противопоказания

Несмотря на мягкость и безопасность, массаж головы имеет ограничения. Лучше отложить процедуру, если есть:

- кожные заболевания и повреждения;

- высокая температура, простуда, острые воспаления и инфекции;

- гипертонический криз или серьёзные сердечно-сосудистые заболевания;

- свежие травмы или операции в области головы и шеи.

В FaceRoom мастер всегда уточняет общее состояние здоровья и подбирает технику так, чтобы она была безопасной, эффективной и приносила удовольствие.

Как правильно делать массаж головы дома

Массаж головы в домашних условиях — это простой способ подарить себе расслабление и ощущение комфорта.

Подготовка:

- создайте спокойную атмосферу, приглушите свет;

- вымойте руки, при желании используйте немного масла FaceRoom.

Пошаговая техника:

Лёгкие поглаживания кончиками пальцев от лба к затылку.
Круговые движения с лёгким давлением на виски и за ушами.
«Раздвижения» кожи головы — пальцы мягко расходятся в стороны.
Лёгкое потягивание волос небольшими прядями.
Финал — мягкие вибрации и поглаживания.

Длительность: 10–15 минут достаточно, чтобы почувствовать эффект.

Техника массажа головы: основные приёмы

- Поглаживания. Начало и завершение процедуры. Снимают поверхностное напряжение.

- Круговые движения. Активизируют кровообращение и улучшают питание фолликулов.

- Надавливания. Снимают глубинные зажимы и расслабляют мышцы.

- Вибрации. Придают тонус и улучшают лимфоток.

- Потягивания волос. Стимулируют микроциркуляцию и укрепляют корни.

Массаж головы — это не только расслабление, но и полноценная забота о себе. Он улучшает кровообращение, укрепляет волосы и помогает снять стресс. А в FaceRoom процедура становится частью гармоничного ухода, где красота соединяется с внутренней лёгкостью.