Как часто можно делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж — это не просто способ сделать кожу лучше, это ритуал заботы о себе. В FaceRoom мы следуем философии Slow Beauty. Чтобы всё получилось и результат был заметным, важно знать, как часто делать антицеллюлитный массаж и как лучше организовать сеанс.

Что такое  целлюлит

Целлюлит — это нормально, он есть у многих женщин, обычно на бёдрах, ягодицах и животе.Целлюлит возникает когда жировые клетки распределяются неровно, и кожа становится бугристой. Появляется он по разным причинам:

• Наследственность

• Проблемы с гормонами

• Малоподвижный образ жизни

• Кровь плохо циркулирует и лимфа застаивается

• Плохое, некачественное питание

Целлюлит — это не болезнь, но он может мешать, особенно когда кожа становится дряблой и неровной.

Чем можно бороться с целлюлитом

Сейчас много различных средств и способов убрать целлюлит. Один из самых продвинутых и популярных — это антицеллюлитный массаж. Он усиливает кровоток по телу, «толкает» лимфу, чтобы она не застаивалась, помогает выводить шлаки из организма и разбивает жировые клетки.

Ещё есть:

• Кремы и средства с кофеином, аминокислотами и полезными травами

• Обертывания с глиной, водорослями или мёдом

• Процедуры для лимфодренажа, чтобы жидкость уходила и кожа была в тонусе

Но, несмотря на всё это, антицеллюлитный массаж остаётся одним из самых лучших способов борьбы с целлюлитом.

Какой антицеллюлитный массаж бывает

Есть несколько видов антицеллюлитного массажа, можно подобрать тот, что подойдёт именно вам, учитывая ваши цели, тип кожи и насколько вы чувствительны. В FaceRoom мы делаем следующие виды массажа:

   1. Ручной антицеллюлитный массаж

Это обычный массаж, где мастер прорабатывает проблемные участки, чтобы кровь и лимфа лучше циркулировали. 

   2. Лимфодренажный массаж

Этот массаж помогает жидкости уходить и улучшает кровообращение. Он отлично подходит, чтобы избавиться от отёков и запустить обмен веществ.

   3. Миофасциальный массаж

С помощью этого массажа снимают напряжение с мышц, чтобы кожа стала упругой и жир распределялся равномерно.

   4. Скульптурирующий массаж

Этот массаж включает в себя разные техники, чтобы сделать фигуру лучше и подтянуть кожу. Он не только убирает целлюлит, но и делает тело красивее.

Как часто нужно ходить на антицеллюлитный массаж

На самом деле, сколько раз нужно приходить, зависит от того, в каком состоянии ваша кожа, что вы хотите получить и вида целлюлита. В FaceRoom мы советуем делать так:

• Курс из 8–12 сеансов. Тогда результат будет долгим.

• Чтобы поддерживать эффект после основного курса, достаточно будет приходить 1 раз в 2 недели.

Помните, что антицеллюлитный массаж работает, только если делать его регулярно. Только так можно увидеть изменения, которые останутся с вами надолго.

Сколько раз нужно прийти на курс

Обычно, чтобы увидеть первые изменения, нужно от 5 до 8 сеансов. После первого курса вы заметите, что кожа стала более упругой и гладкой.

Чтобы получить хороший результат и улучшить фигуру, особенно если целлюлит сильно заметен, лучше пройти курс из 10–12 процедур. Потом можно приходить 2–3 раза в месяц, чтобы поддерживать форму. С каждым сеансом кожа становится лучше, целлюлит менее заметным.

Как сохранить результат

Чтобы после антицеллюлитного массажа результат сохранился надолго, нужно не только пройти курс, но и делать кое-что ещё:

   1. Пейте больше воды. Вода помогает выводить вредные вещества из организма.

   2. Ешьте правильно. Меньше сахара и соли, больше овощей и фруктов.

   3. Занимайтесь спортом. Плавайте, ходите на йогу, делайте кардио — это поможет сохранить результат массажа.

   4. Ухаживайте за кожей дома. Пользуйтесь кремами и другими полезными приспособлениями от целлюлита, чтобы кожа была в тонусе.

Когда нельзя делать антицеллюлитный массаж?

Как и у любой процедуры, у антицеллюлитного массажа есть свои минусы. Его не стоит делать, если:

• У вас воспаление в том месте, где вы хотите делать массаж

• У вас варикоз

• У вас повреждения кожи, ожоги или порезы

• У вас инфекция

• Вы беременны (особенно в начале или конце срока)

• У вас онкология

Если вы не уверены, можно ли вам делать массаж, лучше уточнить у мастера. В FaceRoom мы всегда подбираем процедуру, учитывая ваше здоровье и то, что вам нравится.

Как сделать массаж ещё лучше

Чтобы антицеллюлитный массаж был максимально полезным, можно добавить к нему:

• Обертывания для лимфодренажа. Они помогут массажу лучше работать и выводить лишнюю жидкость.

• Увлажняющие процедуры. После массажа кожа хорошо впитывает полезные вещества, и результат будет лучше.

• Правильное питание и спорт. Это поможет массажу быстрее восстановить кожу.

Если делать несколько вещей сразу, результат будет виден быстрее и будет держаться дольше.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж после кесарева?

После кесарева сечения антицеллюлитный массаж можно начинать делать только после того, как организм полностью восстановится, обычно через полгода, но это зависит от вас. Важно, чтобы в области шрама не было воспаления и боли.

В FaceRoom советуют сначала поговорить с врачом, чтобы убедиться, что всё в порядке.

Можно ли делать массаж после травмы?

После травм (например, если вы потянули связки или вывихнули что-то) антицеллюлитный массаж можно делать только в том случае, если ткани полностью заживут, и врач разрешит. Это нужно, чтобы не было осложнений и новых травм.

Когда врач подтвердит, можно начинать с лёгкого массажа и постепенно делать его сильнее.

Антицеллюлитный массаж — это прекрасный способ уменьшить «апельсиновую корку», сделать фигуру лучше и вернуть коже упругость. Главное — делать всё регулярно и правильно.

Записаться на антицеллюлитный массаж

Вы можете записаться на антицеллюлитный массаж через сайт или по телефону. Наши мастера помогут вам выбрать удобное время, подскажут, какой мастер лучше, и предложат подходящий курс процедур.

FAQ

   1. Сколько длится сеанс антицеллюлитного массажа?

Обычно это занимает 55 минут, в зависимости от того, какую зону вы обрабатываете и какой вид массажа выбрали.

   2. Сколько раз нужно прийти, чтобы увидеть изменения?

Первые результаты можно заметить уже после 4-5 раз. Чтобы результат был долгим, лучше пройти курс из 10–12 процедур.

   3. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Если у вас обострение варикоза, то антицеллюлитный массаж делать нельзя. Мы предложим вам что-нибудь другое.

   4. Какой антицеллюлитный массаж самый крутой?

Насколько массаж будет полезным, зависит от того, как часто вы ходите и ухаживаете ли вы за кожей дома. Лимфодренажный и скульптурирующий массажи дают хороший результат.

   5. Когда лучше начинать курс антицеллюлитного массажа?

Лучше начинать в межсезонье, когда кожа лучше реагирует и готова к изменениям.

   6. Когда нельзя делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж не стоит делать при воспалениях, варикозе, беременности и кожных заболеваниях.